Ny gratis platform skal give smerteramte danskere bedre redskaber i hverdagen

Mange danskere med smerter i ryg, nakke, led og muskler kan nu få gratis adgang til forskningsbaseret viden, kurser og konkrete råd på en ny digital platform.

Bag platformen står forskere fra Aalborg Universitet og Aalborg Universitetshospital, som sammen med internationale kolleger og klinikere har udviklet materialet. Formålet er at give mennesker med muskel- og ledsmerter et mere samlet og troværdigt sted at søge viden.

Ifølge Aalborg Universitet levede omkring 1,4 millioner danskere med muskel-skelet-smerter i 2021. Smerter i bevægeapparatet er samtidig blandt de mest almindelige årsager til, at danskere søger behandling.

Skal gøre det nemmere at finde gode råd

For mange smerteramte kan det være svært at finde ud af, hvilke råd man skal følge. Nettet er fyldt med anbefalinger om smerter, men kvaliteten varierer, og det kan skabe usikkerhed hos mennesker, der allerede er bekymrede over deres symptomer.

Den nye platform samler blandt andet bøger, videoer og kursusforløb. Her kan brugerne få viden om, hvorfor smerter opstår, hvorfor de nogle gange bliver ved, og hvordan hverdagsfaktorer som søvn, stress, aktivitet og bekymringer kan påvirke smerteoplevelsen.

“Der findes masser af råd om smerter på nettet. Problemet er, at ikke alle er lige gode,” siger Thorvaldur Skuli Palsson, professor ved Klinisk Institut på Aalborg Universitet og forskningsansvarlig fysioterapeut ved Aalborg Universitetshospital.

Pointen er ikke, at alle nødvendigvis skal blive smertefri ved at bruge platformen. Målet er at give brugerne en bedre forståelse af, hvad der sker i kroppen, og hvordan de kan håndtere smerterne mere trygt i hverdagen.

Materialet indeholder blandt andet refleksionsøvelser og råd, der skal hjælpe brugerne med gradvist at genoptage aktiviteter og træffe bedre valg, når smerterne fylder.

Skal bruges sammen med sundhedsvæsenet

Forskerne fremhæver, at platformen ikke skal stå i stedet for læger, fysioterapeuter eller andre behandlere. Den er tænkt som et supplement, der kan forlænge og understøtte den samtale, patienten har i konsultationen.

Håbet er, at sundhedsprofessionelle vil bruge platformen aktivt og henvise patienter videre til materialet, når de har brug for mere viden eller støtte mellem behandlingerne.

De samfundsmæssige konsekvenser af smerter er store. I 2022 medførte smerterne ifølge tal fra Statens Institut for Folkesundhed, SDU, anslået 5,1 millioner ekstra sygedage og knap 13.900 ekstra personer på førtids-, senior- eller tidlig pension sammenlignet med en tilsvarende gruppe uden smerter.

Det samlede produktionstab er estimeret til 58 milliarder kroner. Ifølge materialet skyldes det især varig tilbagetrækning fra arbejdsmarkedet.

Platformen er udviklet i Digi4MSK-projektet, som er et treårigt forskningsprogram støttet med 11,4 millioner kroner fra EU’s ERASMUS+ program.